Arbeidsvreugde en haar 7 bronnen
Ruim duizend mensen werkten mee aan het onderzoek. Wat zij noemden als bronnen waar ze van genieten én onderwerpen die ze vervelend vinden in hun werk, leidde tot een duidelijk patroon: de zeven bronnen van arbeidsvreugde.
Voor iedereen zijn ze herkenbaar, ontdekt in de dagelijkse werkbeleving van veel mensen. Samen met de Vrije Universiteit is wetenschappelijk aangetoond dat mensen met de bronnentaal hun werkbeleving veel nauwkeuriger kunnen uitdrukken. En dat leidt tot actie.
Fysiek welbevinden
Deze levensbron vormt een fundament voor arbeidsvreugde. Deze bron stroomt wanneer u een goede werkplek heeft en u zich veilig en gezond voelt. De voldoening vloeit ook voort uit de zekerheid dat u NU en ook op langere termijn in uw basisbehoeften kunt voorzien.
Enkele voorbeelden
- veiligheid (zowel fysiek als psychisch);
- gezondheid; comfortabele en aantrekkelijke werkomstandigheden;
- thuis kunnen werken;
- inkomenszekerheid (ook op langere termijn);
- variatie in het werk; lekker ‘bezig zijn’.
Collegialiteit
Deze warmtebron ontstaat uit de verbinding met mensen die u op het werk ontmoet. Goed teamwerk laat deze bron stromen. U kunt delen wie u bent en rekenen op anderen als het nodig is. U voelt zich thuis bij en verbonden met de mensen die u regelmatig in uw werk ontmoet. De voldoening kan uit de samenwerking met zowel collega’s als leidinggevenden, klanten en leveranciers voortvloeien.
Enkele voorbeelden
- voor elkaar inspringen
- teamgeest
- lief en leed delen
- elkaar aanspreken maar ook vergeven
- afspraken nakomen
- uw hand over uw hart strijken
- u geliefd weten
- samenwerken
- geborgenheid met ruimte om ook fouten te maken
- bestrijden van pesten en ander asociaal gedrag
Waardering en vertrouwen
Deze ruimtebron ontstaat uit de waardering die u ervaart en uit vertrouwen dat u krijgt om uw eigen ideeën in uw werk kwijt te kunnen. U geeft vorm aan uw behoefte aan autonomie. Waardering krijgen voor uw werk en voor wie u bent versterkt uw zelfvertrouwen en uw gevoel van eigenwaarde.
Enkele voorbeelden
- beslissingsruimte claimen/krijgen;
- vrijheidsgraden scheppen om uw werk zelf vorm te geven en daar verantwoordelijkheid voor nemen
- zelfstandigheid
- ondernemerschap
- complimenten geven en ontvangen
- successen vieren en teleurstellingen verwerken
Goede prestaties
Deze krachtbron vindt zijn brandstof in de voldoening die ontstaat, wanneer u aantrekkelijke resultaten en effecten van uw werk ziet: het gevoel dat u competent bent en succes hebt. Vrijwel iedereen houdt er van goede prestaties te leveren.
Enkele voorbeelden
- productiedoelstellingen halen
- uitdagend werk doen en daar succesvol in zijn
- een moeilijk project succesvol afsluiten
- een nieuw systeem onder de knie krijgen
- nieuwe klanten werven
- een nieuw product ontwikkelen
Groei
Deze energiebron boren mensen aan wanneer ze hun kernkwaliteiten en talenten tot ontplooiing brengen. Ook beleven veel mensen vreugde aan de groei van anderen, die ze ondersteunen en coachen.
Enkele voorbeelden
- talenten ontwikkelen in de dagelijkse praktijk
- opleidingen volgen
- een loopbaan met toenemende verantwoordelijkheden doorlopen
- uw nieuwsgierigheid volgen
- anderen zien opbloeien door uw hulp en inzet
Werken met hart en ziel
Deze inspiratiebron ontspringt uit de mogelijkheid uitdrukking te geven aan wie u bent en uw authenticiteit vorm te geven. Doen wat u echt wilt en waar u goed in ben. Uw diepste verlangens realiseren en bij uw creativiteit komen.
Enkele voorbeelden
- werk doen waar u van houdt
- echt kiezen voor wat u belangrijk vindt
- u op uw ‘plaats’ voelen
- er voor zorgen dat u geconcentreerd en met focus kunt werken zodat u in ‘flow’ kunt komen.
Van betekenis zijn
Deze lichtbron ontstaat wanneer uw werk er toe doet voor anderen. Dat kunnen klanten, leerlingen of patiënten zijn, maar ook enkele mensen in uw omgeving of ‘iets dat groter is dan uzelf’: een veilige stad, uw werkomgeving, de gemeenschap. Daarmee geeft uw werk een diepere betekenis aan wie u bent, wat u kunt en wat u doet. Iets om trots op te zijn en u mee te identificeren.
Enkele voorbeelden
- klanten die betere resultaten boeken door uw werk
- zorgen voor anderen door te verplegen, schoon te maken, producten te ontwerpen die de levensvreugde verhogen
- vrijwilligerswerk
- bestuursfuncties in stichtingen en verenigingen
- door uw werk bijdragen aan bijv. de gezondheid van mensen, een beter milieu, mensenrechten, openbare orde
Onze aanpak
Zo werken wij samen
Van een gratis eerste inzicht tot een strategisch partnerschap voor de lange termijn. Je krijgt meer inzicht in de manier waarop je het succes kunt vergroten van je klanten, de organisatie én de mensen die er werken.
Weet binnen 10 minuten waar jouw groei stokt
Strategie-naar-Werkvloer Check
Gratis strategische check voor MKB-directeuren. Je ontdekt of het vastloopt in leiderschap, samenwerking of dagelijkse uitvoering en wat de eerste stap is.
- Gratis, geen verplichtingen
- Direct inzicht in waar de groei stokt
- Resultaat in 10 minuten
Van knelpunt naar concrete actie
Teamdoorbraak Arbeidsvreugde
Voor teams waar veel besproken wordt maar weinig echt verandert. In één compact traject vertalen we werkdruk, energie of samenwerking naar acties waar mensen eigenaarschap op nemen.
- Intake + meting + teamsessie + follow-up
- Toepasbaar bij o.a. werkdruk, vitaliteit & verandering
- Speelt het ook op organisatieniveau? Dan voegen we een managementsessie en analyse toe.
Een strategische partner voor de lange adem
Strategisch Groeipartnerschap
Doorlopende samenwerking gericht op leiderschap, cultuur en dagelijkse uitvoering. Voor directeuren die bouwen aan de organisatie van morgen, niet alleen aan vandaag.
- Maatwerk op basis van jouw organisatie
- Strategisch partnerschap, geen losse interventie
- Resultaat dat blijft, ook als de coach vertrekt
De 5 principes
Uit meer dan 25 jaar adviespraktijk komen ten minste vijf principes naar voren die bepalen of ‘werken met plezier en goed presteren’ echt landen.
Alle werkvormen van Arbeidsvreugde zijn op deze principes gebouwd. Bij het toepassen van de zeven bronnen gaan medewerkers steeds meer volgens deze principes werken.
1. Verbinden van organisatieperspectief en individueel perspectief van medewerkers
‘Werken met plezier en goed presteren’ ontstaat alleen wanneer de koers van de organisatie landt bij de medewerkers. Dat ze er zin in hebben. Daarnaast is een voorwaarde dat hetgeen medewerkers belangrijk vinden een plek krijgt in de organisatie.
2. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen werkbeleving
Als je het naar je zin hebt, zorg dat je het vasthoudt. Bevalt iets je echt niet, pak het aan of zoek een andere werkplek. De eigen verantwoordelijkheid strekt zich ook uit naar het organisatieperspectief: wat ga je bijdragen aan het succes van de organisatie? Omgekeerd zal het management bij het ontwikkelen van het organisatieperspectief ook verantwoordelijkheid nemen voor het individueel perspectief van medewerkers en hun arbeidsvreugde.
3. Acties richten op het echte werk
De eerste principes komen alleen tot stand als je ze omzet in concrete acties. Deze acties moeten gericht zijn op het dagelijkse werk. Want vooral daarin ontstaat de arbeidsvreugde en veel minder in de bedrijfsfeestjes en dergelijke. Als je zo stap voor stap verbetering in je dagelijkse werk ervaart kan een positieve spiraal van arbeidsvreugde ontstaan.
4. Nadruk leggen op de kracht, de energie en het positieve
Je kunt de positieve spiraal vasthouden als medewerkers ervaren dat ze mogen doen wat ze willen en kunnen doen. De focus komt op wat wél kan. We weten hoe verlammend het tegenovergestelde van dit principe, een angstcultuur, kan werken.
5. Wederzijdse aantrekkelijkheid
De organisatie maakt zich aantrekkelijk voor waardevolle medewerkers. Daarnaast maken medewerkers zich aantrekkelijk voor de organisatie. Onderzoek naar de waarde-prestatieketen wijst uit dat ‘wederzijdse aantrekkelijkheid’ zorgt uitstekende (financiële) prestaties van de organisatie.
Van principes naar praktijk, in jouw organisatie.
Deze vijf principes zijn geen theorie. Ze zijn ontdekt in de praktijk van honderden organisaties en ze werken, als je ze concreet maakt in het dagelijkse werk.
Benieuwd wat dat voor jouw organisatie betekent? Wij gaan graag met je in gesprek.